出張型の静岡パーソナルトレーニング（伊東市、東伊豆町）｜BIKIN

姿勢改善ボディメイクトレーナー

安沢　明也

1981年　新潟出身　

25歳までプロレスラーとして活躍。ガツガツとした筋トレ指導を行い、見た目重視の体づくりを推奨。しかし、それが通用するのは20～30代前半まで。年齢を重ねるほどに「ただ痩せるだけでは意味がない」。見た目は勿論、「動ける体こそが本当の健康」という現実を突きつけられる。

そんな中、自身も体調を崩し、意識を失い倒れ病院通いを繰り返すが原因が分からないという事態に陥る。見せかけの体づくりに疑問を感じるようになっていく。違和感を抱えながら働いていた会社を退職、本当の健康とは何かを追求する道へ進む決意をする。

「人間本来のあるべき体」とは、見た目だけでなく、動けること・快適に生きること。そのためにトレーナーとしての技術を一から学び直す。

すると、営利目的の偏った情報が溢れている事に気づく。多くの人が、何が正しく必要なのか分からない状態。指導法を一変し、人間の基礎となる「心」と「姿勢」から整え、動ける体をつくることで、結果的に見た目も整うメソッドを確立。自身の体調も劇的に回復。

これまで1,000人以上の指導、80%以上が体の変化を実感。30～60代以上の方の悩みを解決し、感謝の声が集まるように。

15年以上都内で活動後、「より人間らしい生き方」を求め、自然豊かな伊豆へ移住。地域の健康を支えるため、出張パーソナルトレーニングも開始し、精力的に活動中。

担当トレーナーは、これまで運動苦手な方を専門に1000人以上を指導・継続率、成功率80％以上という実績があります。一人ひとりの体力や経験に合わせて寄り添ったトレーニングを行うので、初心者でも安心です。

１畳～１畳半くらいのスペースがあれば問題ございません。小さなスペースがあれば問題なくトレーニングが行えます。

自宅でのストレッチや自重トレーニング（体重を利用した筋トレ）で十分効果が出ます。実は、むしろジムにあるような大掛かりな器具を使うエクササイズより正しく行う自重トレーニングの方が効果が高いんです。

また、ちょっとしたトレーニンググッズはトレーナーが用意していきますので問題ありません。

はい、健康的な食事コントロールもサポートさせていただきます。

代表の安沢が責任を持って担当させていただいております。

・運動ができる服装

・ストレッチマットやそれに代わるもの（バスタオル等）があれば合わせてご準備頂けますと幸いです。

・飲み物

・タオル

レッスンのキャンセル・変更は前日24時間前まで可能です。 当日キャンセルは、都度払いの場合代金の100%を頂きます。チケットの場合、チケット１回分が消滅致しますのでご注意ください。

基本、当日の体調不良での振替は対応致しかねます。

状況により対応させていただきますのでお伝えしてください。

セッション終了後に次回スケジュールをトレーナーと調整してください。

毎回終了後に都度調整または、固定での調整（例えば毎週月曜日19時など）など。

はい、可能です。お伝えください。

各種クレジットカードまたは、現金でお支払いしていただけます。

はい、可能でございます。

４回～１２回までご用意しております。

詳細は体験時にお話させていただきます。

静岡県伊東市、東伊豆町周辺とさせていただいております。

トレーニング中にお子様の対応をされても構いません。 お気軽にお申し付けください。

お客様の希望日程をもとに皆様がバランスよく入れるように、私の方で人数・枠の調整をしておりますのでご安心ください。

極端に予約がとりにくくなるというようなことはありません。