女性が健康的に痩せられる「女性の為のパーソナルトレーニング」今ならお得な体験実施中!東京中央区・月島・勝どき・豊洲等からどうぞ。

東京中央区・月島・勝どき・豊洲等で
パーソナルトレーニング・ボディメイクなら

女性の為のパーソナルトレーニング

〒104-0051 東京都中央区佃2-2-9 フィットネス&スパNASリバーシティー21
               ➣専用駐車場完備

営業時間
月、水、木:10時~22時半
土、日、祝日:10時~20時半

 
休業日
  金曜日
無料相談・お問合せはこちらから。24時間受付中
0120-546-129

パーソナルトレーニングの流れ

初めてのパーソナルトレーニング時の流れをご説明いたします

カウンセリング

女性のお客様の初回のカウンセリングを丁寧に行っている様子

丁寧にヒアリングしていきます。

パーソナルトレーニングにおいて最も重要な初めの一歩。

「いつまでに」「どうなりたいのか」あなたのボディメイクに対するオーダーを取らせていただきます。

お客様との対話を重視することがモットーです。お客様のお話にじっくりと耳を傾け、丁寧にヒアリングしていき一緒に目標設定をしていきます。

姿勢チェック

初回体験時のボディチェック(骨盤の高さ)をしている様子

身体の歪みを見ることにより効果的なプログラムを組めるようになります。

姿勢、動作の歪みをチェックしていきます。

歪みをチェックすることによりトレーニングの方向性を決定していきます。

体成分測定

高性能体成分測定装置「インボディ」で計測した結果の用紙

インボディは高い精度の測定ができます。

高性能な体成分測定装置「インボディ」により基礎代謝量、内臓脂肪レベル、筋肉バランスなど詳しく体成分を測定し現状分析を行っていきます。

トレーニングスタート!!

初回体験時は、お客様の目標を達成するための地図を作るためにとても重要なカウンセリングや姿勢チェック、体成分測定など丁寧に行わさせていただきます。本格的なトレーニングは2回目以降になります。

 

初回キャンペーン

                  

期間限定・初回体験 10,000円OFF

90分が6,000円(税)

ご満足いただけなければ1円もいただきません!

※時期によりもっとお得なキャンペーンを実施している場合があるのでご確認ください。

営業時間

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月、水、木:10時~22時半
土、日、祝日:10時~20時半

休業日

      金曜日

お問合せ

体験お申し込みは電話または、
フォームより受付しています。

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