企業様からの仕事のご依頼なら　パーソナル・ボディメイクトレーナー安沢

様々な書籍出版、記事の内容のアイデアを持っています。企画に合わせた形でのご提案をさせていただきます。

・かっこいい身体の作り方　１０のポイント

・ボディメイクを成功させるための１０のポイント

・姿勢矯正ダイエット＆ボディメイク～姿勢を簡単リセット　ストレッチ～

・下半身のむくみ改善～１日３分、週３回から始める～

・ポッコリお腹の引き締め方

・酒に負けない燃焼ボディを作れ

・下半身が目覚めればカラダは変わる

・キレイの秘密はスクワット！？元一流プロレスラーが教える効果抜群なキング　オブ　エクササイズ「スクワット」を伝授

ダイエット＆ボディメイクのプロトレーナー安沢が監修いたします。

・姿勢作り(骨盤、背骨の歪み)

・シェイプアップ

・ブライダルボディメイク

・更年期

・短期ボディメイク

・筋量アップ

・レスラー流の体重アップ法

・ゴリマッチョ

・やせマッチョ

・筋肉のための食事メニュー

・メタボ体操

・腰痛、肩こり、膝痛体操

・フリーウエイトトレーニング（バーベル、ダンベル、マシン、自重）指導

・体幹トレーニング

ボディメイクに関する正しい知識を世の中に広めるためにインタビューや取材を積極的に承っております。

ダイエット、ボディメイク、トレーナー指導の講師など承っております。

プロレスラー期間を含むトレーニング歴２０年以上、指導歴１０年のパーソナルトレーナー安沢ならではの様々なアイデアを多く持っております。色々ご提案させていただいております。

・通販トレーニング器具

・ゲーム・アプリコンテンツ

・エクササイズDVD

・健康器具やサプリメントの良い点、不足している点、使い方の提案

・マンション併設ジム

・子供向けトレーニング施設

など

働く皆様、団体様の健康維持、健康増進、ストレス解消を目的としサービスを提供させていただいております。

それは

・従業員の活力向上

・生産性の向上

・組織の活性化

に繋がり、さらには

・業績の向上

・組織としての価値の向上

が期待されます。

・姿勢改善　ストレッチ＆簡単エクササイズ

・ウォーキング指導

・肩こり、腰痛、膝痛体操

・簡単姿勢チェック、体力測定

考えてはいたが何をしたらよいかわからないといった企業様には会社経営者様や一般職の方などの多くの指導実績のあるパーソナルトレーナー安沢が場所、人数、ご予算などの要望に合わせてプログラムさせていただきます。