女性が健康的に痩せられる「女性の為のパーソナルトレーニング」今ならお得な体験実施中!東京中央区・月島・勝どき・豊洲等からどうぞ。
東京中央区・月島・勝どき・豊洲周辺で
パーソナルトレーニング・ボディメイクなら
女性の為のパーソナルトレーニング
〒104-0051 東京都中央区佃2-2-9 フィットネス&スパNASリバーシティー21
➣専用駐車場完備
営業時間 | 月、水、木:10時~22時半 土、日、祝日:10時~20時半 |
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休業日 | 金曜日 |
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姿勢の歪みによる肩こり・腰痛などに悩まされている
なんとかしたいと思っているが
運動が苦手でジムに通うのは敷居が高い・・・
ジムに入会してもいつも続かない・・・
ウィルス感染が怖く、ジムに通うのは不安・・・
仕事、家事などが忙しくまとまった時間が取れない・・・
近くに良いジムがない・・・
こんなお悩みを持っている女性が非常に多いです。
オンラインパーソナルトレーニングにおいて成果を出すためには以下3つのポイントを抑える必要があります。
※姿勢改善エクササイズ動画あり
※食事指導実例あり
是非動画でご覧ください!!
オンラインダイエットでありがちな食事メインのオンライン指導ダイエットではなくプロのパーソナルトレーナーが『3つの強み』で運動苦手でズボラなあなたのお悩みを解決!!
リアル対面パーソナルトレーニングでの圧倒的実績(運動苦手な女性を専門に15年以上。のべ1万人以上の指導で成功率8割以上)を作ってきた「ただ痩せる」だけでない女性の体に特化したマインド・姿勢から改善!
運動、食・栄養の両方から内・外側から健康的な本当の”キレイ” ボディを目指していきます!
お客様から評判の女性に特化したコーチング技術を使った「専門用語を使わない世界一具体的でわかりやすい説明」のパーソナルトレーニングをついに、女性専門のオンラインパーソナルトレーニングとして全国へお届け!!
実際のセッションを受けるまでの事前準備から次回予約を取るまでの流れ、行うエクササイズもご紹介しています。
是非動画をご覧ください!
神奈川県横浜 エステ経営40代女性 小林様
子供の受験や仕事、家事と忙しさが重なり自分のカラダのことは気にはなりつつも後回しになってしまっていました。
気が付くと体重は1年で5キロも増え、ぜい肉がついてしまいました。
特にコンプレックスの下半身・・・
この年齢になると体重よりとにかく「見た目」。仕事柄太っているのはNGです。
更に30代後半になると、どこか悪いわけではないのですが ” なんとなく不調 " がずっとある感じがしてスッキリしない状態が続いていました・・・
まずは自分でできることとして食事制限を始めましたが、若い頃のように体重は思うように落ちませんし見た目が全く変わりません・・・
そればかりか栄養バランスを崩したためか体調が悪くなった気すらしました。
そこで他人の力を借りようと若い頃に1度やったことがあるパーソナルトレーニングをしてみようと思い、ネットで調べているとオンラインでできるパーソナルトレーニングを見つけたんです。
効率よく正しいやり方で体重ではなく「見た目」フォーカス&体の不調も取れて健康的になれるダイエット・ボディメイクをしたかったので安沢さんのパーソナルトレーニングのコンセプトは私にピッタリでした。
オンラインで効果が出るのか不安でしたがトレーナーの安沢さんの実績を見てやってみる決心をしました。
正直、オンラインでここまでできるのかというくらいにクオリティが高くジムに行って指導してもらっているのと何ら変わりがなく驚きました。
そして何より楽しかったです。自粛続きでリモートが多かったので人と触れ合い新しいことをやるのがとても楽しかったです。
結果、体重は2か月でー3キロ。
体重はそんなに減っていませんが、体重以上に見た目が変わりました。
特に脚、そして全体的なボディラインがとてもキレイになりました。
それに加え、肌や髪のつやもよくなり化粧ののりもよくなったことがうれしいですね。
食事指導は無理な食事制限ではなく、代謝をあげる事を目的とした健康的な指導をしてくださったおかげもあってか、無理なく良い食生活習慣もつけることができました。
そして、少し食べたり、飲んだりしても太りにくくなった気がします。
また、食事だけでなく運動の効果もあってだと思いますがなんとなく続いていた不調も気づいたら無くなっていたことに驚きです。
安沢さんのオンラインパーソナルトレーニングを続けているので歳を取るのも怖くなくなりましたね。
安沢さんのオンライン・パーソナルトレーニングでは、代謝サイクルを上げることを目的とした食事指導と合わせて簡単な運動を行うことで「ただ痩せる」だけでなく健康的に筋肉・体力をつけながらダイエットできます。
美容・健康に一番大事な栄養素で特に大事なのがビタミン、ミネラル、酵素のようです。
楽して痩せたい、健康になりたい、いつまでも美しくいたい!なんてことを考えている女性におすすめです!
※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
姿勢改善ボディメイクトレーナー
安沢 明也
1981年 新潟出身 神奈川県在住
25歳まで新日本プロレスでプロレスラーとして活躍。活動当初は、ガツガツした筋トレ指導を行う。どういうわけか女性の成果が出ず、遂にはクレームが来る事態に…
そんな苦い失敗経験を経て、女性専門パーソナルジムで店長として働いたことがきっかけで本当の女性ボディメイク成功への方程式がこの時期に出来上がっていく。
女性は男性と違い「メンタル(マインド)」「姿勢」の根本的な土台部分が整っていてこそのダイエット・ボディメイクなんだと確信。
家族・子供を優先させ自分を犠牲にしてしまうのが女性。そんな女性を尊敬しているからこそ、綺麗になりたい女性をサポートしたいと強く思うようになる。
これまで15年以上の経歴の中で女性を中心にのべ1万人以上の指導を行い8割以上を成功へ導く。
ただ痩せるのではなく、年齢よりも若く見えて、健康的な体を手に入れていただくことで自信をもっていただく! そして、大事な自分の人生も心の底から楽しんでいただきたい!!
そんな想いで30代以上運動苦手な女性を専門にマインド・姿勢から改善する「がんばらない自然体ボディメイク」で一人でも多くの女性をサポートするために現在も奮闘中。
はじめまして、女性専門姿勢改善ボディメイクトレーナー安沢明也です。
医療、科学の進歩により、人生100年時代に突入しています。
これからの高齢化社会を生き抜くには「技術の革新による便利の追求」「社会のサポートを手厚く」ではなく、便利による体力低下ストップ・体力向上そして、ウィルスに負けない免疫力が必要です。
自分らしく幸せに生きていくためには、誰かに頼るのではなく「生きる力 = 体力 = 筋肉」そして「心の健康」が最も重要であるということです。
今まで運動をしてこなかった方にとって、筋トレが必要なことが分かっていても、こんなご時世になったことも相まって、いきなり一人でスポーツクラブへ入会するのは、これまでよりも更に敷居が高くなってしまいました。
これまで現場でリアルな活動をしてきましたが、現場レベルで救える人の数はごくごく一部でした。
幸か不幸かウィルス流行が起こり、オンラインが普及し始めたことにより
といった要望にも応えることができるようになりました。
実は、オンラインダイエットというジャンルは数年前からありましたが、食事指導がメインで「単純に体重を落とす」ことが目的として行われてきています。
これを機会に食事指導だけではなく、これまで女性を専門に15年以上現場レベルで、のべ1万人以上、成功率90%以上の実績の出してきた
「ただ痩せる」だけでないマインド・姿勢から改善するパーソナルトレーニングをオンラインパーソナルトレーニングという形でお届けして、これまで救えなかった女性を一人でも多く救っていきたいと思っております。
一人でも多くの女性がボディメイク・ダイエットの成功率を上げ、「便利な世の中=不健康」まっしぐらな社会において、自分の力でこれからの長い人生を人間本来の本当の幸せを感じながら、楽しめる人が溢れる社会を作っていくお手伝いさせていただきたいと思っております。
現在、WEB環境が整った分、情報過多で
「 見せかけの」キレイ
「見せかけの」健康
を作る情報が沢山でまわっています・・・
こんな状況だからこそ
「全ての女性に、本当のキレイ・本当の健康習慣を手に入れていただく」
という私の理念のもとお家に居ながらにして、一生物の「キレイ・健康を作る運動・食生活習慣」を手に入れ根本改善を目指していただきたいと思ってサポート活動をしています!
お家に居ながらにして
一生物の「キレイ・健康を作る運動・食生活習慣」を手に入れ根本改善できるから
体重より見た目、健康にこだわる!!
内・外側から健康的な本当の「キレイ」を目指していきます!
現在行っているリアル対面パーソナルトレーニング以上に手厚いサポート、保証をご用意させていただいております。
まずは、カウンセリング・体験会へ!!
内容は以下のようになっています!
月、水、木:10時~22時半
土、日、祝日:10時~20時半
金曜日
体験お申し込みはLINE、メールフォームより受付しています。
東京中央区・月島・豊洲・勝どき等でパーソナルトレーニング・ボディメイクなら
「BIKIN 女性の為のパーソナルトレーニング」
24時間受付中!!