オンラインパーソナルトレーニングの口コミ（体験者の声）＆成果（ビフォーアフター）

子供の受験や仕事、家事と忙しさが重なり自分のカラダのことは気にはなりつつも後回しになってしまっていました。

 

気が付くと体重は1年で5キロも増え、ぜい肉がついてしまいました。

特にコンプレックスの下半身・・・

 

この年齢になると体重よりとにかく「見た目」。仕事柄太っているのはNGです。

 

更に30代後半になると、どこか悪いわけではないのですが ” なんとなく不調   " がずっとある感じがしてスッキリしない状態が続いていました・・・

 

まずは自分でできることとして食事制限を始めましたが、若い頃のように体重は思うように落ちませんし見た目が全く変わりません・・・

そればかりか栄養バランスを崩したためか体調が悪くなった気すらしました。

 

そこで他人の力を借りようと若い頃に1度やったことがあるパーソナルトレーニングをしてみようと思い、ネットで調べているとオンラインでできる女性専門オンラインパーソナルトレーニングを見つけたんです。

　

効率よく正しいやり方で体重ではなく「見た目」フォーカス＆体の不調も取れて健康的になれるダイエット・ボディメイクをしたかったので安沢さんのパーソナルトレーニングのコンセプトは私にピッタリでした。

　

オンラインで効果が出るのか不安でしたがトレーナーの安沢さんの実績を見てやってみる決心をしました。

 

正直、オンラインでここまでできるのかというくらいにクオリティが高くジムに行って指導してもらっているのと何ら変わりがなく驚きました。

そして何より楽しかったです。自粛続きでリモートが多かったので人と触れ合い新しいことをやるのがとても楽しかったです。

 

結果、体重は2か月でー3キロ。

 

体重はそんなに減っていませんが、体重以上に見た目が変わりました。

特に脚、そして全体的なボディラインがとてもキレイになりました。

それに加え、肌や髪のつやもよくなり化粧ののりもよくなったことがうれしいですね。

 

食事指導は無理な食事制限ではなく、代謝をあげる事を目的とした健康的な指導をしてくださったおかげもあってか、無理なく良い食生活習慣もつけることができました。
そして、少し食べたり、飲んだりしても太りにくくなった気がします。
 

また、食事だけでなく運動の効果もあってだと思いますがなんとなく続いていた不調も気づいたら無くなっていたことに驚きです。

 

 

安沢さんのオンラインパーソナルトレーニングを続けているので歳を取るのも怖くなくなりましたね。

 

 

安沢さんのオンラインパーソナルトレーニングでは、代謝サイクルを上げることを目的とした食事指導と合わせて簡単な運動を行うことで「ただ痩せる」だけでなく健康的に筋肉・体力をつけながらオンラインダイエットができちゃいます。

 

無理なく痩せたい、健康になりたい、いつまでも美しくいたい！なんてことを考えている女性におすすめです！

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。