女性が健康的に痩せられる「女性の為のパーソナルトレーニング」今ならお得な体験実施中!東京中央区・月島・勝どき・豊洲等からどうぞ。

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女性の為のパーソナルトレーニング

〒104-0051 東京都中央区佃2-2-9 フィットネス&スパNASリバーシティー21
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遺伝子検査

遺伝子検査をしても、その結果を活かすことができなければ意味がありません。運動指導のプロがあなたの遺伝子検査の結果をフルに活かした遺伝的体質に合わせたプログラムの提供をしていくから結果が出ます。

遺伝子検査をおすすめする人

H&BP遺伝子検査キッドの写真

人は遺伝的体質によって太りやすい食べ物は何か?老化が進みやいところはどこか?

などが決まります。

 

・ダイエットを繰り返し失敗ばかりしてきたという方

・ダイエットを失敗させたくない方

・無駄なく効率的に最短で理想のカラダにしたい方

遺伝子検査を行う価値とは?

遺伝子は生まれ持ったもので変わることはありません。

生きている間に一度遺伝子検査をすれば一生変わらない自分の遺伝的体質を知ることができ、ダイエット&ボディメイクの成功率を高める可能性をあげることができます。

この情報からボディメイクのための食事や運動、生活習慣のコツがわかるので無駄なく効率的に、より最短で理想のカラダへ変えることができます。

しかし、その遺伝子検査の結果について正しいアドバイスを受け検査結果の自分自身の遺伝的情報に合ったトレーニングなどのプログラムを組むことができなければ遺伝子検査を行う価値はありません。

ダイエット&ボディメイクに活かせなければ意味がないのです。

一生に一度検査をすれば生まれ持った一生変わらない自分を知ることができその情報からボディメイクのための食事や運動のコツがわかります。

自分の遺伝子を知る

生活、運動を変える

カラダが変わる

H&BP遺伝子検査を受けるメリット、他社との比較

H&BPの遺伝子検査は遺伝子検査に加えカウンセリングシートと3日間分の食事記録をつけていただくことにより、管理栄養士からのより詳しい栄養分析オーダーメードアドバイスがついていてアドバイスブックは50ページにまで及ぶ詳しいものになることが特徴です。

そして、パーソナルトレーナー安沢による  遺伝子検査結果説明とあなたの遺伝的情報に基づいたトレーニング、生活習慣、食事などに関したプログラムの作成、指がつくことが最大のメリットです。

H&BP遺伝子検査と他社サービスとの違い

遺伝子検査で分かる7のポイント

1.あなたに合った料理の食べる順番が分かります。

ご飯から食べたほうがいい?おかずから食べたほうがいい?

2.あなたが太りやすい食べ物が分かります。

ご飯?揚げ物?パスタ?カレー?あなたが控える食べ物は?

 

3.効果的なダイエット法が分かります。

.最適な栄養素や食材が分かります。

ビタミンB2?ビタミンB6?牛肉?豚肉?とるべきものは?

5.効果的なトレーニング法が分かります。

有酸素運動?無酸素運動?水泳?マラソン?

6.鍛えるべき身体の部位が分かります。

上半身?下半身?体幹部?腹筋?

下半身エクササイズ「レッグエクステンション」をする様子
上半身エクササイズ「ペックフライ」を行う様子
上半身エクササイズうレンチプレスをダンベルで行う様子

7.お肌のケアの仕方が分かります。

検査方法

H&BP遺伝子検査キッドの口内粘膜採取キッドの写真

口内粘膜を遺伝子検査棒で採取とカウンセリングシートへの記入をしていただきます。

あなたの体質分析

H&BP遺伝子検査の検査結果書類(体質分析)の中身の写真

生まれ持ったあなたの体質を知る。

3種類の遺伝子を調べ12種類のタイプで細かく分類します。

脂肪燃焼不足型?糖燃焼不足型?筋肉不足型?

管理栄養士による食事分析

H&BP遺伝子検査の検査結果書類(食事分析)の中身の写

あなたに必要な栄養素と食材が分かります。

 

外食時(中華料理、イタリアン、居酒屋・・・)

の気を付ける点や遺伝子タイプ別の理想の食事の摂り方なども分かります。

結果を出すための遺伝子検査結果を活かした生活習慣、運動指導

遺伝子検査の結果に基づきトレーニング指導をする様子

ダイエット&ボディメイクのプロであるパーソナルトレーナー安沢があなたの遺伝子検査の結果を100%活かした遺伝的体質に合わせたプログラムの提供をしていくから結果が出ます。

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